生小孩之前就經常姿勢不良、翹腳坐、常常慣用右腳，還有點脊椎側彎，生完之後照鏡子更明顯直接可以看到骨盆歪一邊,最可怕️的是以前的牛仔褲都卡在骨盆上不去😭....原本也沒有抱太大希望，覺得可以讓骨盆稍微復位、對稱一點、在正確位置就好，沒想到還能縮小🤣，真是意外的驚喜。
我超級怕喬骨頭那種批哩啪啦的也怕痛的哀哀叫，沒想到完全不是這樣，有點像是spa按摩，推推推推，「完全不會痛」。
不過最重要的是回去之後還是要改變姿勢、做運動才是長久之道～💪🏻
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*非業配文😂，單純個人心得分享